Pipọ-sùn pẹlu ọmọ tabi ọmọ-ọwọ jẹ wọpọ, ṣugbọn kii ṣe ailewu dandan.AAP (Amẹrika Academy of Pediatrics) ṣe iṣeduro lodi si rẹ.Jẹ ki a ṣe akiyesi jinlẹ ni awọn ewu ati awọn anfani papọ-sùn.

 

ÀWỌN EWU Àjọsọpọ

Ṣe iwọ yoo ronu (ailewu) ibajọpọ pẹlu ọmọ rẹ bi?

Lati igba ti AAP (Amẹrika Academy of Pediatrics) ti gbaniyanju gidigidi lodi si rẹ, sisọpọ ti di ohun ti ọpọlọpọ awọn obi bẹru.Sibẹsibẹ, awọn idibo fihan pe o to 70% ti gbogbo awọn obi mu awọn ọmọ wọn ati awọn ọmọde ti o dagba ni ibusun idile wọn ni o kere ju lẹẹkọọkan.

Àjọ-sùn nitootọ wa pẹlu eewu, paapaa eewu ti o pọ si fun Arun Ikú Ọmọdé lojiji.Awọn ewu miiran tun wa pẹlu, gẹgẹbi isunmi, ikọn, ati didẹmọ.

Iwọnyi jẹ gbogbo awọn eewu to ṣe pataki ti o nilo lati gbero ati mu ti o ba gbero biba-sun pẹlu ọmọ rẹ.

 

ANFAANI APỌ-ORUN

Lakoko ti iṣọpọ sun wa pẹlu awọn ewu, o tun ni diẹ ninu awọn anfani ti o ṣe itara paapaa nigbati o jẹ obi ti o rẹwẹsi.Ti eyi ko ba ri bẹ, dajudaju, iṣọpọ-sùn kii yoo jẹ bi wọpọ.

Diẹ ninu awọn ajo, gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Oogun Ọmu, ṣe atilẹyin pinpin ibusun niwọn igba ti awọn ofin oorun ti o ni aabo (gẹgẹbi a ti ṣe ilana ni isalẹ) tẹle.Wọn sọ pe "Ẹri ti o wa tẹlẹ ko ṣe atilẹyin ipinnu pe pinpin ibusun laarin awọn ọmọ ti o nmu ọmu (ie, sisun) nfa iṣọn-iku iku ọmọde lojiji (SIDS) ni laisi awọn eewu ti a mọ..”(Itọkasi ti a rii ni isalẹ nkan naa)

Awọn ọmọde, ati awọn ọmọde ti o dagba, nigbagbogbo sun oorun dara julọ ti wọn ba sùn lẹgbẹẹ awọn obi wọn.Awọn ọmọde tun maa n sun oorun ni iyara nigbati wọn ba sùn lẹgbẹẹ obi wọn.

Ọpọlọpọ awọn obi, paapaa awọn iya tuntun ti o fun ọmu ni alẹ, tun gba oorun pupọ diẹ sii nipa titọju ọmọ ni ibusun tiwọn.

Fifun ọmọ ni alẹ rọrun nigbati ọmọ ba sùn lẹgbẹẹ rẹ nitori pe ko si dide ni gbogbo igba lati gbe ọmọ naa.

O tun fihan pe iṣọpọ-sùn ni nkan ṣe pẹlu awọn ifunni alẹ loorekoore, igbega iṣelọpọ wara.Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ tun fihan pe pinpin ibusun ni nkan ṣe pẹlu awọn oṣu diẹ sii ti fifun ọmọ.

Àwọn òbí tí wọ́n ń pín ibùsùn sábà máa ń sọ pé sísun sẹ́gbẹ̀ẹ́ ọmọ wọn máa ń tù wọ́n nínú, ó sì máa ń jẹ́ kí wọ́n túbọ̀ sún mọ́ ọmọ wọn.

 

Awọn Ilana 10 LATI ṢE ṢE ṢE ṢE ṢE ṢE ṢE ṢE ṢE ṢE ṢEṢẸ

Laipe, AAP ti ṣatunṣe awọn itọnisọna oorun rẹ, ti o jẹwọ otitọ pe iṣọpọ-sùn tun ṣẹlẹ.Nígbà míì, ìyá tó rẹ̀ máa ń sùn lákòókò tí wọ́n ń tọ́jú, bó ti wù kó máa gbìyànjú láti wà lójúfò.Lati le ṣe iranlọwọ fun awọn obi lati dinku awọn ewu ti wọn ba sùn pẹlu ọmọ wọn ni aaye kan, AAP pese awọn itọnisọna ibajọpọ.

O nilo lati mẹnuba pe AAP tun n tẹnuba pe adaṣe sisun ti o ni aabo julọ ni lati jẹ ki ọmọ naa sun ni yara awọn obi, nitosi ibusun awọn obi ṣugbọn lori aaye ọtọtọ ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ọmọ ikoko.A tun gbaniyanju gidigidi pe ki ọmọ naa sun ninu yara awọn obi ni o kere ju oṣu mẹfa, ṣugbọn ni pipe titi di ọjọ-ibi akọkọ ọmọ.

 

Sibẹsibẹ, ti o ba pinnu lati sùn pẹlu ọmọ rẹ, kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe ni ọna ti o ni aabo julọ.
Ni isalẹ iwọ yoo wa awọn ọna pupọ lati mu ilọsiwaju aabo ti oorun sun.Ti o ba tẹle awọn itọnisọna wọnyi, iwọ yoo dinku awọn ewu ni pataki.Pẹlupẹlu, ranti nigbagbogbo lati kan si dokita ọmọ rẹ ti o ba ni aniyan nipa aabo ọmọ rẹ.

 

1. ORI OMO OLOMO

Ni ọjọ ori wo ni iṣọpọ-sùn jẹ ailewu?

Yago fun iṣọpọ-sùn ti a ba bi ọmọ rẹ laipẹ tabi pẹlu iwuwo ibimọ kekere.Ti a ba bi ọmọ rẹ ni kikun ati pe o ni iwuwo deede, o yẹ ki o yago fun ibajọpọ pẹlu ọmọ ti o kere ju oṣu mẹrin lọ.

Paapa ti ọmọ naa ba jẹ ọmu, ewu SIDS tun pọ si nigba pinpin ibusun ti ọmọ ba kere ju oṣu mẹrin lọ.Ti ṣe afihan fifun ọmọ lati dinku eewu SIDS.Sibẹsibẹ, fifun ọmọ ko le daabobo ni kikun si ewu ti o ga julọ ti o wa pẹlu pinpin ibusun.

Ni kete ti ọmọ rẹ ba jẹ ọmọde kekere, eewu SIDS dinku ni pataki, nitorinaa papọ-sùn ni ọjọ-ori yẹn jẹ ailewu pupọ.

 

2. KO SISIMU, OGUN, TABI ỌTI

Siga jẹ akọsilẹ daradara lati mu eewu SIDS pọ si.Nitorina, awọn ọmọ ti o ti wa ni ewu ti o ga julọ ti SIDS nitori awọn iwa mimu ti awọn obi wọn ko yẹ ki o pin ibusun pẹlu awọn obi wọn (paapaa ti awọn obi ko ba mu siga ninu yara tabi ibusun).

Kanna n lọ ti iya ba ti mu siga nigba oyun.Gẹgẹbi iwadii, ewu SIDS jẹ diẹ sii ju igba meji lọ fun awọn ọmọde ti awọn iya wọn mu siga lakoko oyun.Awọn kemikali ti o wa ninu ẹfin ba agbara ọmọ naa lati ru, fun apẹẹrẹ, lakoko apnea.

Ọtí, oogun, ati diẹ ninu awọn oogun jẹ ki o sun oorun diẹ sii ati nitorinaa fi ọ sinu ewu ti ipalara ọmọ rẹ tabi ko ji ni iyara to.Ti ifarabalẹ rẹ tabi agbara lati fesi ni kiakia ti bajẹ, maṣe ba ọmọ rẹ sùn.

 

3. Pada si orun

Fi ọmọ rẹ si ẹhin nigbagbogbo fun orun, mejeeji fun oorun ati lakoko alẹ.Ofin yii kan mejeeji nigbati ọmọ rẹ ba sùn lori oju oorun tiwọn, gẹgẹbi ibusun ibusun, bassinet, tabi ni eto ọkọ ayọkẹlẹ kan, ati nigbati wọn ba n pin ibusun pẹlu rẹ.

Ti o ba sun lairotẹlẹ lakoko ntọju, ati pe ọmọ rẹ sun oorun ni ẹgbẹ wọn, gbe wọn si ẹhin wọn ni kete ti o ba ji.

 

4. RÍ OMO RE KO LE SUBULE

O le dabi fun ọ pe ko si ọna ti ọmọ tuntun rẹ yoo gbe sunmọ eti lati ṣubu kuro ni ibusun.Sugbon ma ko gbekele lori o.Ni ọjọ kan (tabi alẹ) yoo jẹ igba akọkọ ti ọmọ rẹ yipo tabi ṣe iru gbigbe miiran.

A ti ṣakiyesi pe awọn iya ti o nmu ọmu gba ipo C kan pato (“cuddle curl”) nigbati wọn ba sùn pẹlu awọn ọmọ wọn ki ori ọmọ naa ba wa lori ọmu iya, ati awọn ọwọ ati ẹsẹ iya ti wa ni yika ọmọ naa.O ṣe pataki ki ọmọ naa sùn lori ẹhin wọn, paapaa ti iya ba wa ni ipo C, ati pe ko si ibusun ibusun ti o wa lori ibusun.Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Oogun Ọmu, eyi ni ipo oorun ti o dara julọ.

Ile-ẹkọ giga ti Oogun Fifun Ọmu tun sọ pe “Ko si ẹri ti ko to lati ṣe awọn iṣeduro lori ọpọlọpọ awọn onibajẹ ibusun tabi ipo ọmọ ikoko ni ibusun pẹlu ọwọ si awọn obi mejeeji ni laisi awọn ipo ti o lewu.”

 

5. RÍ daju pe OMO RE KO GAN JU

Sisun sunmo ọ gbona ati itunu fun ọmọ rẹ.Sibẹsibẹ, ibora ti o gbona ni afikun si ooru ara rẹ le jẹ pupọ.

Imudara igbona ni a fihan lati mu eewu SIDS pọ si.Fun idi eyi, iwọ tun ko yẹ ki o fi ọmọ rẹ ṣan nigba ti o ba n sun.Ní àfikún sí jíjẹ́ kí ewu SIDS pọ̀ sí i, fífi ọmọ lọ́wọ́ nígbà tí wọ́n bá ń pín ibùsùn kò jẹ́ kí ọmọ náà lè lo apá àti ẹsẹ̀ rẹ̀ láti fi tọ́jú òbí tí wọ́n bá sún mọ́ tòsí tí kò sì jẹ́ kí wọ́n gbé ibùsùn kúrò ní ojú wọn.

Nitorinaa, ohun ti o dara julọ ti o le ṣe nigbati pinpin ibusun ni lati mura gbona to lati sun laisi ibora.Ni ọna yii, iwọ tabi ọmọ naa kii yoo ni igbona pupọ, ati pe iwọ yoo dinku eewu ti imu.

Ti o ba fun ọmu fun ọmu, nawo ni oke nọọsi ti o dara tabi meji fun sisun, tabi lo eyi ti o ni lakoko ọjọ dipo sisọ sinu ifọṣọ.Bakannaa, wọ awọn sokoto ati awọn ibọsẹ ti o ba jẹ dandan.Ohun kan ti o ko yẹ ki o wọ ni awọn aṣọ pẹlu awọn okun alaimuṣinṣin gigun niwon ọmọ rẹ le ni tangled ninu wọn.Ti o ba ni irun gigun, so o mọ, ki o má ba fi ipari si ọrun ọmọ naa.

 

6. Ṣọra fun awọn irọri ati awọn ibora

Gbogbo iru awọn irọri ati awọn ibora jẹ eewu ti o pọju fun ọmọ rẹ, nitori wọn le de si oke ọmọ naa ki o jẹ ki o ṣoro fun wọn lati ni atẹgun ti o to.

Yọ eyikeyi ibusun alaimuṣinṣin, awọn bumpers, awọn irọri ntọjú, tabi eyikeyi ohun elo rirọ ti o le mu eewu ti imu, strangulation, tabi imunikun pọ si.Pẹlupẹlu, rii daju pe awọn aṣọ-ikele naa ni ibamu ati pe ko le di alaimuṣinṣin.AAP sọ pe ipin nla ti awọn ọmọ ti o ku ti SIDS ni a rii pẹlu ori wọn ti o bo nipasẹ ibusun.

Ti ko ba ni ireti fun ọ lati sun laisi irọri, o kere lo ọkan nikan ki o rii daju pe o gbe ori rẹ si ori rẹ.

 

7. Ṣọra fun awọn ibusun rirọ pupọ, awọn aga, ati awọn sofa

Maṣe sun pẹlu ọmọ rẹ ti ibusun rẹ ba rọ pupọ (pẹlu ibusun omi, awọn matiresi afẹfẹ, ati iru).Ewu naa ni pe ọmọ ikoko rẹ yoo yi lọ si ọ, si ikun wọn.

Sisun ikun ni a fihan lati jẹ ifosiwewe eewu pataki fun SIDS, paapaa laarin awọn ọmọ ikoko ti o kere ju lati ni anfani lati yipo lati inu si pada funrararẹ.Nitorina, matiresi alapin ati ti o duro ni a nilo.

O tun ṣe pataki pe ki o ma ba ọmọ rẹ sun lori alaga ihamọra, ijoko, tabi aga.Iwọnyi jẹ eewu nla fun aabo ọmọ ati pe o pọ si eewu iku ọmọ ikoko, pẹlu SIDS ati imuna nitori imunimọ.Ti o ba wa, fun apẹẹrẹ, joko lori ijoko ihamọra nigbati o ba fun ọmọ rẹ ni ọmu, rii daju pe o ko sun oorun.

 

8. GBORA IWỌ RẸ

Ṣe akiyesi iwuwo tirẹ (ati ọkọ iyawo rẹ).Ti eyikeyi ninu yin ba wuwo pupọ, aye wa ti o tobi ju ti ọmọ rẹ yoo yi lọ si ọ, eyiti o mu ki eewu wọn yiyi lọ si ikun wọn laisi agbara lati yi pada.

Ti obi ba sanra, o ṣee ṣe pe wọn ko ni ni anfani lati ni imọlara bi ọmọ naa ti sunmọ ara wọn, eyiti o le fi ọmọ naa sinu ewu.Nitorinaa, ninu iru ọran bẹẹ, ọmọ yẹ ki o sun lori oju oorun lọtọ.

 

9. GBỌ́ ÀÀRÀ ORUN RẸ RẸ

Ṣe akiyesi awọn ilana oorun ti tirẹ ati ti iyawo rẹ.Ti o ba jẹ pe ọkan ninu yin ti sun oorun tabi ti o rẹwẹsi pupọ, ọmọ rẹ ko yẹ ki o pin ibusun pẹlu ẹni yẹn.Awọn iya maa n ṣọra lati ji ni irọrun pupọ ati ni eyikeyi ariwo tabi gbigbe nipasẹ ọmọ wọn, ṣugbọn ko si iṣeduro pe eyi yoo ṣẹlẹ.Ti o ko ba ni irọrun ji ni alẹ nitori awọn ohun ọmọ rẹ, o le ma jẹ ailewu fun awọn mejeeji lati sun papọ.

Nigbagbogbo, laanu, awọn baba ko ji ni yarayara, paapaa ti iya ba jẹ ọkan nikan ti o wa si ọmọ ni alẹ.Nigbati mo ba ti sùn pẹlu awọn ọmọ-ọwọ mi, Mo ti nigbagbogbo ji ọkọ mi ni arin alẹ lati sọ fun u pe ọmọ wa ti wa ni ibusun wa bayi.(Emi yoo bẹrẹ nigbagbogbo pẹlu gbigbe awọn ọmọ mi sinu ibusun tiwọn, lẹhinna Emi yoo fi wọn sinu temi lakoko alẹ ti o ba nilo, ṣugbọn eyi jẹ ṣaaju iyipada awọn iṣeduro. Emi ko ni idaniloju bi Emi yoo ṣe ṣe loni.)

Awọn arakunrin ti ogbo ko yẹ ki o sun ni ibusun ẹbi pẹlu awọn ọmọde labẹ ọdun kan.Awọn ọmọde agbalagba (> ọdun 2 tabi bẹ) le sun papọ laisi awọn ewu nla.Jeki awọn ọmọde ni awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi ti awọn agbalagba lati rii daju pe o sùn ni ailewu.

 

10. OHUN TOBI TO

Ailewu àjọ-sùn pẹlu ọmọ rẹ jẹ ṣee ṣe gaan nikan ti ibusun rẹ ba tobi to lati pese yara fun ẹyin mejeeji, tabi gbogbo yin.Bi o ṣe yẹ, lọ kuro lọdọ ọmọ rẹ diẹ nigba alẹ fun awọn idi aabo, ṣugbọn tun lati mu oorun rẹ dara ati lati ma ṣe ọmọ rẹ ni igbẹkẹle patapata lori olubasọrọ ara rẹ fun sisun.

 

ODIRAN SI IBUSUN Ebi TÒÓTỌ

Iwadi tọkasi pe pinpin yara laisi pinpin ibusun n dinku eewu SIDS nipasẹ bii 50%.Gbigbe ọmọ naa si oju oorun ti ara wọn fun oorun tun dinku eewu ti imu, strangulation, ati didamu ti o le ṣẹlẹ nigbati ọmọ ati awọn obi (awọn) n pin ibusun kan.

Titọju ọmọ rẹ ni yara yara rẹ nitosi rẹ ṣugbọn ni ibusun tiwọn tabi bassinet jẹ ọna ti o dara julọ lati yago fun awọn ewu ti o pọju ti pinpin ibusun, ṣugbọn o tun jẹ ki o jẹ ki ọmọ rẹ sunmọ.

Ti o ba ro pe sisọ-sisun otitọ le jẹ ailewu pupọ, ṣugbọn o tun fẹ ki ọmọ rẹ sunmọ ọ bi o ti ṣee ṣe, o le nigbagbogbo ronu iru eto ọkọ ayọkẹlẹ kan nigbagbogbo.

Gẹgẹbi AAP, "Agbara iṣẹ-ṣiṣe ko le ṣe iṣeduro fun tabi lodi si lilo boya awọn ti o sun oorun ibusun tabi awọn ti o sun ni ibusun, nitori ko si awọn iwadi ti o ṣe ayẹwo ajọṣepọ laarin awọn ọja wọnyi ati SIDS tabi ipalara airotẹlẹ ati iku, pẹlu igbẹmi.”

O le ronu nipa lilo ibusun ibusun kan ti o wa pẹlu aṣayan lati fa isalẹ ẹgbẹ kan tabi paapaa ya kuro ki o gbe ibusun naa si ọtun si ibusun rẹ.Lẹhinna, di o si ibusun akọkọ pẹlu iru awọn okun kan.

Aṣayan miiran ni lati lo diẹ ninu iru bassinet ti o sùn ti o ni ero lati ṣiṣẹda agbegbe oorun ti o ni aabo fun ọmọ rẹ.Awọn ti o wa ni awọn aṣa oriṣiriṣi, gẹgẹbi itẹ-ẹiyẹ snuggle nibi (ọna asopọ si Amazon) tabi ohun ti a npe ni wahakura tabi Pepi-pod, diẹ sii ni New Zealand.Gbogbo wọn le wa ni gbe lori ibusun rẹ.Ni ọna yẹn, ọmọ rẹ wa nitosi rẹ ṣugbọn o tun ni aabo ati pe o ni aye tirẹ lati sun.

Wahakura jẹ bassinet ti a hun flax, lakoko ti Pepi-pod jẹ lati ṣiṣu polypropylene.Awọn mejeeji le wa ni ibamu pẹlu matiresi, ṣugbọn matiresi gbọdọ jẹ ti iwọn ti o yẹ.Ko yẹ ki o wa awọn alafo laarin matiresi ati wahakura tabi awọn ẹgbẹ Pepi-pod nitori ọmọ naa le yiyi pada ki o di idẹkùn ni aafo naa.

Ti o ba pinnu lati lo eto ọkọ ayọkẹlẹ kan, wahakura, Pepi-pod, tabi iru, rii daju pe o tun tẹle awọn itọnisọna fun oorun ailewu.

 

MU KURO

Boya lati pin-sunmọ pẹlu ọmọ rẹ tabi rara jẹ ipinnu ti ara ẹni, ṣugbọn o ṣe pataki lati fun ni imọran imọran imọran lori awọn ewu ati awọn anfani ti sisunpọ ṣaaju ki o to pinnu.Ti o ba tẹle awọn itọnisọna oorun ti o ni aabo, awọn ewu ti o sùn ni esan dinku, ṣugbọn kii ṣe dandan ni imukuro.Ṣùgbọ́n ó ṣì jẹ́ òtítọ́ pé èyí tó pọ̀ jù lọ lára ​​àwọn òbí tuntun ni wọ́n máa ń sùn pẹ̀lú àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé wọn dé ìwọ̀n àyè kan.

Nitorina bawo ni o ṣe rilara nipa sisọpọ-oorun?Jọwọ pin ero rẹ fun wa.